Posts Tagged ‘10 makanan penurun kolesterol’

Obat Penurun Kolesterol Jahat Efektif dan Aman

Written by Staff dr. Lenny Tan 8 on . Posted in Artikel & Informasi

Obat penurun kolesterol jahat sangat dibutuhkan bagi Anda yang memiliki masalah kolesterol tinggi. Jika Anda terus menerus membiarkan masalah kolesterol tinggi ini tanpa mengkonsumsi obat yang paling tepat sebagai langkah pencegahan dan penyembuhan kolesterol tinggi, berbagai macam penyakit akan menghampiri Anda. Oleha karena itu, ada baiknya jika Anda mengetahui gejala penyakit kolesterol tinggi serta makanan yang mampu mengatasi permasalahan kolesetrol tinggi ini.

Obat Penurun Kolestrol jahat

Gejala Penyakit Kolesterol Tinggi

Jika Anda tidak memenuhi kebutuhan kalori dalam tubuh, lemak jenuh yang ada didalam ubuh dapat dimanfaatkan untuk pemenuhan nutrisi untuk tubuh kita. Namun, tahukan Anda lemak yang masuk ke dalam pembuluh darah ini akan menyebabkan berbagai macam penyakit? Anda harus menegtahui bahwa lemak yang mengandung kolesterol ini akan menyumbat pembuluh darah sehingga organ-organ tubuh yang membutuhkan oksigen tidak terpenuhi secara optimal. Dengan begitu, berbagai masalah penyakit berbahaya sepeti jantung dan stroke juga dapat menimpa Anda.

Kolesterol yang menumpuk di pembuluh darah akan menyebabkan gejala kolesterol tinggi yang meliputi timbulnya rasa sakit pada tubuh atau terkadang merasa pegal dibagian tengkuk kepala atau bagian leher hingga mencapau pundak. Selain itu, akibat kolesterol, kaki Anda akan menjadi bengkak. Mudahnya merasa capek, lelah, serta mengantuk merupakan gejala penyakit kolesterol tinggi yang dapat Anda rasakan. Untuk menghindari dan memanfaatkan obat penurun kolesterol jahat, Anda dapat memperbaiki pola makan serta menu makan sehat yang bebas kolesterol setiap harinya.

Makanan Sebagai Obat Penurun Kolesterol Jahat

·       Sayuran dan Buah

Sayuran dan buah merupakan sumber makanan yang mengandung kadar serat juga vitamin tinggi yang bermanfaat untuk menghancurkan lemak dan kolesterol jahat di dalam tubuh. Contoh buah yang dapat Anda manfaatkan untuk menghancurkan kolesterol jahat dalam tubuh iaalah apel, anggur, manggis, dan apricot yang mengandung antioksidan dan vitamin yang tinggi. Sayuran yang dapat Anda manfaatkan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi ialah bawang putih, ubi jalar, dan kol.

·       Jus Lemon

Jus lemon mengandung kandungan limonoids yang dapat dimanfaatkan sebagai penurun kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, kandungan vitamin C serta antioksidannya yang kuar mampu menurunkan kolesterol jahat secara cepat. Sebagai obat kolesterol tinggi, Anda dapat mengkonsumsi lemon selama 30 hari dan rasakanlah perubahan positif dari tubuh Anda.

·       Kacang-kacangan

Kacang-kacangan mengandung kandungan asam lemak omega 3 yang mampu mengurangi resiko penyakit kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Jenis kacang – kacangan yang dapat Anda manfaatkan sebagai obat penurun kolesterol jahat adalah kacang almond dan kacang kenari hijau yang mampu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh.

Oleh karena itu, untuk menyembuhkan penyakit kolesterol tinggi dan menghilangkan kolesterol jahat pada tubuh, Anda dapat menggunakan terapi laser akupunktur therapy, tusuk jarum tanpa jarum untuk mengobati berbagai penyakit di Klinikpengobatanalternatif.com.