Posts Tagged ‘cara berhenti merokok’

Fakta Mengenai Cara Jitu Berhenti Merokok

Written by Staff dr. Lenny Tan 8 on . Posted in Artikel & Informasi

Merokok adalah adiksi yang rumit dan sangat kuat. Berhenti merokok bukanlah hal yang mudah dan anda membutuhkan banyak bantuan agar usaha anda sukses. Anda membutuhkan sesuatu yang mengatasi gejala fisik dan emosional yang muncul ketika berhenti merokok dan akupuntur laser adalah cara jitu berhenti merokok tanpa ada withdrawal symptom.

Cara Jitu Berhenti Merokok

Akupuntur adalah cara jitu berhenti merokok dan mengatasi craving yang telah digunakan sejak dulu. Banyak orang yang telah sukses berhenti merokok dan penelitian pun menyuarakan hal yang senada. Ada 14 penelitian yang meneliti akupuntur terhadap kecanduan rokok dengan melibatkan 823 pasien. Hasilnya adalah akupuntur memang benar-benar efektif. Akupuntur juga bisa menghilangkan craving, mengurangi rasa mudah marah dan tidak bisa tenang saat berhenti merokok.

Anda juga perlu tahu bagaimana akupuntur tradisional atau laser bisa mengatasi kecanduan merokok. Ada titik di tubuh anda bernama Tim Mee yang perlu disentuh dengan akupuntur untuk berhenti merokok. Letaknya ada di bawah sambungan telapak tangan anda sekitar satu lebar jari pada bagian dalam lengan anda. Ketika Tim Mee ditekan, rasa rokok yang anda rasakan akan berubah. Sementara itu untuk mencegah sindrom withdrawal, ada titik-titik lain yang perlu ditekan –umumnya di bagian telinga.

Bagaimana pun, meski akupuntur bisa menghilangkan craving, anda belum bisa bebas sepenuhnya dari merokok. Akupuntur tidak bisa mengubah kebiasaan anda dengan mudah. Jika anda merasa tenang dengan merokok, anda akan merasa tidak nyaman dan aneh ketika berhenti. Apalagi jika anda merokok sebagai ritual harian, anda bisa kehilangan mood sehari penuh. Anda perlu bantuan dari teman dan keluarga juga agar bisa mengatasi hal ini.

Untuk mengatasi craving pada saat withdrawal, seperti yang disebutkan tadi anda bisa melakukan akupuntur pada bagian telinga. Jika tidak pun, anda bisa memijat sendiri beberapa bagian telinga sehingga craving menghilang. Memijat telinga memicu pelepasan endorfin yang merupakan penghilang rasa sakit alami. Tanyakan kepada ahli akupuntur yang menangani anda mengenai titik-titik penting di telinga anda.

Setelah tahu mengenai fakta-fakta tersebut anda tidak boleh lagi berlama-lama menyimpan kecanduan rokok anda di kantung celana. Segeralah kunjungi ahli pengobatan akupuntur yang terbaik. Anda bisa mengunjungi laman web klinikpengobatanalternatif.com untuk mendapatkan info mengenai akupuntur laser yang bisa anda gunakan untuk mengatasi kecanduan merokok. Tak hanya menawarkan cara jitu berhenti merokok tanpa gejala withdrawal, klinikpengobatanalternatif.com menyediakan cara yang bisa digunakan untuk menyembuhkan banyak penyakit lainnya. Selain itu anda juga bisa mendapatkan berbagai perawatan kesehatan yang mungkin anda butuhkan untuk normalisasi berbagai keadaan seperti pasca stroke dan lain lain. Anda bisa mendapatkan terapi ozon dan produk herbal yang berkualitas serta bermanfaat dan banyak layanan serta produk lainnya.

Ide Kreatif Pilihan Cara Jitu Berhenti Merokok

Written by Staff dr. Lenny Tan 8 on . Posted in Artikel & Informasi

Banyak orang sebagai perokok pasif akan sangat bersyukur sebentar lagi. Jika lancar maka pabrik-pabrik rokok akan mengeluarkan produk rokok dengan kemasan bergambar peringatan bahaya merokok. Seperti yang tertulis dalam salah satu media sosial yang membahas Indonesia harus bebas dari rokok, bahwa pada tanggal 24 Juni nanti, masyarakat akan disuguhkan tampilan baru dari kemasan rokok. Sebagai ide yang terbilang kreatif walaupun butuh waktu dan proses yang sangat panjang, namun demi cara jitu berhenti merokok, akhirnya pemerintah berhasil mengajak para produsen rokok untuk menampilkan peringatan akan bahaya dari merokok pada kemasan rokok yang ada.

Cara Jitu Berhenti Merokok

Anda, sebagai perokok aktif, mungkin menganggap biasa-biasa saja dengan wacana tersebut. Namun tunggu saja tanggal main dari pabrik rokok yang akan memberikan tampilan menarik bagi Anda dan semua prokok aktif di Indonesia. Seperti kehabisan akal karena Indonesia seharusnya sangat malu dengan negara-negara di Asia yang lain, karena tanah air bumi pertiwi ini termasuk kategori penduduk yang sangat tinggi gemar merokok. Sehingga diharapkan cara jitu berhenti merokok melalui penggantian kemasan rokok nanti dapat benar-benar efektif. Selain sangat diperlukan peran dari masing-masing individu baik perokok aktif maupun perokok pasif untuk tidak bosan saling mengingatkan penting menjaga kesehatan dan menghindari barang tidak berguna tersebut. Anda sebagai perokok aktif tidak boleh marah dengan mereka yang menginginkan memperoleh udara segar karena itulah hak yang seharusnya juga Anda terima. Untuk perokok pasif tidak perlu takut atau sungkan untuk memberikan kesadaran bagi perokok aktif. Kemudian, sempurnakan diri Anda untuk menjadi mantan perokok aktif dengan melakukan terapi. Salah satu terapi yang paling jitu dilakukan untuk mengehntikan kebiasaan Anda menghisap tembakau adalah terapi laser akupunktur. Terapi tersebut merupakan terapi yang menerapkan pengobatan tradisional dari negeri Cina. Dahulu tabib-tabib istana menggunakan akupunktur untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Disamping juga dapat untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh. Kini dengan perpaduan sinar laser dan menghasilkan terapi laser akupunktur, dapat untuk menghentikan kebiasaan merokok Anda.

Kenalilah dan kunjungi Klinikpengobatanalternatif.com sebagai klinik yang peduli dengan para perokok aktif yang ingin menjadi mantan perokok. Terapi yang akan Anda lakukan bukanlah terapi yang rumit dan terkesan menyakitkan. Karena terapi yang akan Anda terima seperti Anda saat merokok. Sehingga ketika Anda melakukan terapi laser akupunktur seperti ketika sedang merokok. Tentu lebih baik Anda melakukan terapi laser jarum tanpa jarum saja yang lebih sehat jika apa yang Anda rasakan sama seperti saat sedang merokok. Jalan ampuh untuk pilihan cara jitu berhenti merokok. Banyak manfaat ketika dan setelah Anda melakukan terapi laser akupunktur melalui Klinikpengobatanalternatif.com. Oleh karena itu, sebelum tubuh Anda benar-benar rusak karena rokok maka segera lakukan penyembuhan melalui terapi jitu tusuk jarum tanpa jarum.

Cara Efektif Berhenti Merokok Yang Harus Segera Anda Lakukan

Written by Staff dr. Lenny Tan 8 on . Posted in Artikel & Informasi

Sifat yang paling menonjol pada perokok aktif adalah sifat kurang pintar. Harus dikatakan secara jujur agar perokok aktif yang begitu banyak di Indonesia segera menyadari bahwa mereka harus sadar akan bahaya lintingan tembakau tersebut. Memilih cara efektif berhenti merokok itu sangat mudah untuk dilakukan. Anda perlu menyadari beberapa hal yang selalu Anda lakukan sebagai teman merokok yang sebenarnya sangat membahayakan nyawa Anda di kemudian hari. Bukan bermaksud menakut-nakuti namun fakta yang lebih dahulu berbicara.

Cara Efektif Berhenti Merokok

Apakah Anda gemar merokok sambil menikmati secangkir kopi hitam, panas, manis, kental atau yang dikenal dengan orang Jawa sebagai nasgitel. Itulah bahaya ancaman kematian Anda yang pertama. Kopi bukan teman baik untuk dipadukan dengan merokok. Jika ingin minum kopi maka minum kopi saja, tidak usah dengan rokok karena rokok adalah racun. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr. Nelly Jacob di sebuah rumah sakit bernama Pitie Salpetriere, bahwa kopi dan rokok adalah pembunuh indra perasa Anda. Terbukti dalam penelitian Dr. Nelly Jacob terhadap beberapa relawan perokok aktif untuk mencoba sampel kopi ternyata indra perasa pahit yang paling parah mengalami kerusakan. Sebab rokok akan membuat indra perasa Anda menjadi rusak dan mati terutama paling hebat menyerang pada rasa pahit. Kemudian, apakah Anda menganggap bahwa rokok itu dapat menghilangkan stress dan membuat beban Anda ringan dalam menjalani hidup. Maka pikiran tersebut adalah pikiran yang salah dan menjadi buah simalakama bagi Anda. Jika tidak merokok, Anda jadi tidak tenang. Namun jika merokok maka tubuh Anda semakin tidak sehat. Dan berikut ini adalah ancaman kematian Anda yang kedua akibat menjadi perokok. Merokok membuat Anda tidak stress karena Anda merasakan tubuh lebih hangat dan nyaman. Namun tahukah apa yang sedang terjadi di dalam tubuh Anda. Nikotin membuat aliran darah dalam tubuh terganggu semakin banyak nikotin semakin banyak yang menghambat aliran darah, akibatnya serangan jantung tiba-tiba. Selanjutnya, hal ketiga yang membuat Anda harus menyesal belakangan adalah karena Anda membuat masa depan anak dan cucu menjadi suram. Anda dapat membunuh generasi berikutnya karena Indonesia dipandang sebagai negara yang banyak memiliki perokok aktif. Sehingga membuat beberapa negara enggan bekerja sama dengan Indonesia. Dengan melihat ketiga fakta yang akan Anda lakukan tanpa disadari, apakah Anda mau melakukan cara efektif berhenti merokok, sebaiknya iya.

Terapi laser akupunktur sebagai jalan Anda untuk menempuh cara efektif berhenti merokok. Hanya di Klinikpengobatanalternatif.com Anda akan terbebas dengan kebiasaan menghisap racun-racun tembakau. Dengan pemasangan beberapa laser akupuktur di beberapa bagian tubuh Anda, maka terapi jarum tanpa jarum mampu membuat tu

Tips Berhenti Merokok Yang Efektif

Written by Staff dr. Lenny Tan 8 on . Posted in Artikel & Informasi

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa orang tenggelam dalam kebiasaan buruk seperti merokok? Mungkin banyak juga dari Anda yang mencari tips berhenti merokok yang efektif diluar sana. Alasan utama orang merokok adalah karena mereka ingin mendapatkan relaksasi dari kegiatan padat yang sudah mereka jalani. Dalam kaitannya dengan hal tersebut, Anda harus tahu juga efek negatif dari kegiatan merokok. Merokok sudah menjadi kebiasaan negatif yang selalu menjadi masalah bagi semua orang. Dalam kaitannya dengan hal tersebut, banyak sekali efek buruk pada kesehatan dari aktifitas merokok. Salah satunya adalah potensi bahaya seperti penyakit kanker paru-paru. Bahkan orang juga akan menderita sakit jantung, impotensi, dan lain sebagainya dari aktifitas tersebut.

Tips Berhenti Merokok

Bila yang dibicarakan disini adalah mengenai tips berhenti merokok, tentu saja tiap orang memiliki pengalaman yang berbeda. Ini berarti ada yang berhasil dan ada juga yang tidak. Bila ingin berhenti merokok secara menyeluruh, Anda haruslah melakukannya secara bertahap. Ini adalah aspek terpenting tentunya karena hampir tidak mungkin orang akan mampu untuk berhenti merokok secara instan atau seketika. Dengan melakukan cara berhenti merokok secara bertahap, tiap orang pastinya akan mampu untuk mengontrol pikiran masing-masing secara perlahan dan terhindar dari ketergantungan nikotin. Sebagai contohnya, Anda yang biasanya sehari menghabiskan satu bungkus rokok dapat mengurangi porsinya menjadi 6 buah atau juga kurang. Porsi ini haruslah berkurang seiring bertambahnya waktu.

Mengenai tips berhenti merokok, tentu sudah banyak sekali yang merekomendasikan untuk menerapkan pola hidup sehat seperti makanan-makanan bergizi dan juga rajin berolahraga. Masalahnya, orang seringkali melupakan hal-hal penting tersebut. Kebiasaan baik ini memang seringkali susah untuk diaplikasikan. Namun selalu ingat bahwa Anda harus memikirkan efek positif dari kebiasaan-kebiasaan bagus tersebut untuk mampu membantu Anda dalam menjalankan proses pemberhentian merokok. Merokok adalah kegemaran yang sering dilakukan banyak orang. Dalam kaitannya dengan hal tersebut, mereka yang sudah kecanduan harus sadar bahaya dari merokok itu sendiri. Jika terlambat, ini hanya akan berujung pada kematian saja.

Ada juga orang yang memanfaatkan tips berhenti merokok dengan berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter. Ini tentu menjadi sebuah hal menarik untuk diperhatikan. Dengan melakukan konsultasi pada dokter atau juga ahli kesehatan, pastinya mereka memiliki kebijakan dalam menghilangkan ketergantungan tersebut dengan metode yang mereka punya. Bila Anda perhatikan sekarang ini terutama mengenai informasi yang disediakan di Klinikpengobatanalternatif.com, Anda akan menemukan solusi alternatif untuk mengatasi masalah kecanduan rokok yang Anda punya. Metode yang dianjurkan adalah dengan cara terapi akunpuntur laser tanpa jarum. Saya yakin metode ini masih terdengar asing bagi banyak orang. Namun berdasarkan pengalaman dan hasil yang didapat, metode ini sudah menjadi amat efektif dalam membantu orang untuk berhenti merokok.

Tips dan Cara Cepat Berhenti Merokok

Written by Staff dr. Lenny Tan 8 on . Posted in Artikel & Informasi

Masalah kebiasaan merokok tentu akan selalu memberikan masalah bagi banyak orang diluar sana terutama para perokok aktif. Dalam kaitannya dengan hal ini, ada beberapa cara cepat berhenti merokok yang dapat Anda aplikasikan. Tentu berhenti merokok adalah hal paling penting untuk dilakukan bila ingin terhindar dari bermacam masalah kesehatan. Yang pertama adalah dengan menguatkan niat dan membulatkan tekad. Tanpa adanya niat, tentu saja kecanduan rokok takkan mampu diatasi dan amat sulit dihilangkan. Seberapa kuat niat Anda pastinya akan mempengaruhi secara signifikan mengenai bagaimana Anda nanti akan mampu untuk mengatasi masalah kecanduan merokok tersebut. Pikirkan tujuan Anda berhenti merokok dan selalu ingat-ingat mengenai hal tersebut.

Cara cepat berhenti merokok

Berikutnya mengenai cara cepat berhenti merokok adalah dengan meminta bantuan keluarga dan teman untuk selalu mengingatkan tujuan Anda tersebut. Dengan menggunakan dukungan dari keluarga dan teman, pastinya Anda akan selalu ingat pentingnya kesehatan dibandingkan dengan kebiasaan merokok yang Anda punya. Meninggalkan rokok juga akan selalu memberikan manfaat lebih pada lingkungan keluarga terutama pada mereka yang berada didekat Anda. Anda juga pastinya lebih tersentuh dengan dukungan tulus orang-orang terdekat untuk berhenti merokok bukan? Selanjutnya adalah dengan menentukan target kapan Anda harus berhenti merokok. Pastikan dengan jelas waktu yang Anda perlukan untuk berhenti merokok. Waktu sebulan adalah waktu yang cukup lama. 2 hingga 3 minggu adalah waktu yang dapat dipertimbangkan.

Faktanya, cara cepat berhenti merokok tidak dapat dilakukan secara instan. Ini berarti Anda haruslah melakukannya dengan bertahap. Ini berarti Anda dapat memulainya dengan cara yang paling mudah. Contohnya, bila Anda sedang dalam kondisi yang amat stress, mungkin satu atau dua batang diperbolehkan. Pastikan Anda mengurangi porsi merokok secara bertahap hingga nanti hilang secara menyeluruh. Kadar yang dikurangi adalah kewajiban untuk diperhatikan. Tentu saja para perokok memiliki keinginan untuk berhenti merokok. Yang mereka tidak sadari adalah fakta bahwa semuanya membutuhkan proses. Masalah yang mereka hadapi adalah mereka cenderung lebih cepat menyerah.

Tips atau cara cepat berhenti merokok berikutnya yang dapat Anda aplikasikan adalah dengan menghindari kebiasaan yang memancing rasa ingin merokok. Ini adalah minum kopi, berdebat, dan juga begadangan. Ada baiknya mengganti semua kebiasaan tersebut dengan hal-hal positif sehingga tidak akan terlintas sama sekali dibenak Anda untuk berhenti merokok. Cara berikutnya adalah dengan mencari kesibukan yang baik terutama berolahraga. Ini tidak hanya akan membantu Anda mengurangi kebiasaan merokok akan tetapi juga akan membuat badan Anda lebih sehat. Meminum banyak air putih juga penting untuk mengatasi masalah tersebut. Ada cara modern sekarang ini bagi Anda semua untuk berhenti merokok. Ini adalah dengan terapi akunpuntur laser. Untuk informasi lebih banyak, kunjungilah situs Klinikpengobatanalternatif.com.